Descripción: La linaza es la semilla de la planta Linum usitatissimum (lino). Las semillas de linaza son semillas pequeñas bronceadas que son una de las fuentes más ricas de ácidos grasos omega-3 a en la familia de las plantas, llamado ácido alfa-linolénico (ALA) en el mundo.

Origen: Cánada

Ingredientes: Semillas de linaza orgánicas.

Beneficios:

1. Son una buena fuente de fibra, por lo que ayudan mantener deposiciones regulares y a prevenir el estreñimiento.
2. Contienen vitaminas B1, B2 y B6, Cobre, Fósforo, Magnesio y Manganeso. Sus vitaminas y minerales benefician procesos corporales del sistema inmunitario, sistema nervioso, huesos, sangre, latidos del corazón y muchos otros.
3. Son ricas en omega 3 y omega 6, ácidos grasos esenciales que no produce el cuerpo.
4. Contienen más ácidos grasos que el aceite de canola y de soya.

Ingesta diaria recomendada: Tomar de 1-2 cucharadas diarias.

Cómo usarla: Agrega una cucharada a tu licuado, agua, hot cakes, ensaladas, fruta, avena o cereal.