Cúrcuma

Descripción: La cúrcuma es una planta herbácea proveniente de la familia de las Zingiberáceas. Se utiliza ampliamente en la cocina y salud ya que tiene una gran importancia como planta medicinal.

Origen: India

Ingredientes: Polvo de rizoma de cúrcuma.

Beneficios:

• Reduce la acidez de estómago
• Ayuda en casos de cirrosis, ictericia, enfermedades hepáticas o trastornos en la vesícula biliar
• Es un antidepresivo natural
• Protege el corazón: reduce el colesterol malo y los triglicéridos
• Permite aumentar las defensas
• Remedio natural para los problemas respiratorios, gracias a sus acciones antioxidantes, antiinflamatorias y anti bronquiales
• Regula los ciclos menstruales y alivia los síntomas previos al período

Ingesta diaria recomendada: 2 gramos.

Cómo usarla: En té, salsas, bebidas y alimentos.